其实女性人流术后的恢复就在那么关键的一步
一般来讲有很多女性在做完人流以后,都会普遍的认为人流仅仅算是小手术,对自己身体造成不了什么影响,就感觉事后万事大吉了,其实并不是这样的。往往关键的一步还是在于关于术后的护理方面,而说到这关键的一步我们又该怎么去做呢？那么下面就为大家介绍一下。
1、注意休息,避免劳累 人流后一般应在医院的观察室休息两小时,医生须观察血压、脉搏,阴道流血等情况,当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天,若体温正常, 阴道流出的血性分泌物少,无腹痛等不适,可以起床活动活动。术后按规定休息半个月,期间避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、注意卫生,保持清洁 人流后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及 时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤。
3、饮食合理,加强营养 注意饮食调养,加强营养摄入,因为手术会引起少量出血,身体会比较虚弱,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦 肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品,使身体尽快恢复正常。
4、观察阴道分泌物的情况 人工流产时胎囊被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,较多不超过10-15 天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时就需要及时就诊治疗。
5、禁止性生活,坚持避孕 人流后一个月内要相对禁止同房,以防止细菌感染。此外,人工流产后多数在一个月内,卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施。在医生的指导下,采用合适的避孕方法,以防再次意外怀孕,对有生育要求的,也应在三个月后怀孕为宜。
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