人工流产之后怎么去护理呢
我们意外怀孕之后，一旦决定去做人流手术，那么我们就要注意流产后的一些护理工作，什么事情都是没有护理重要的，所以要多加注意选择好的护理，那么，人工流产之后怎么去护理呢？下面我们来看看南京京科医院医生的介绍吧：
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提醒：上面就是对这种病护理的一些方法，我们大家一定要及时的去注意这个手术之后的护理，所以要积极的注意选择合适的护理，望患者及时的远离这种病。
上一篇：人流手术结束后要注意哪些症状
下一篇：人流后怎样缓解宫缩痛
