人流后体重增加该如何瘦身
人流后体重增加该如何瘦身？南京京科妇科医生介绍：一般来说,有些女性在做人流之后会变瘦,又有些体重会增加,这跟平常的饮食习惯及其相关。具体是变胖还是变瘦还是因人而异,有些女性身体素质本身就不是很好,再经过人流这么一折腾体力消耗当然会变瘦。
因为意外怀孕弄走了自己多姿的身段,所以想要在人流后快速恢复。但是又不知道这个时候能不能减肥,怎么减肥。
做人流手术后提倡保养和休息,有些女性朋友很担心自己的身体会不好,就大量的进食补养,加上做完人流后在家休息,不做运动,进入的热量很多不能消耗掉,导致脂肪堆积,所以才会发胖。
有些人在人流后会出现身体发胖的情况,其实,导致人流后发胖的原因之一就是,身体内的激素水平紊乱。也可以说是内分泌失调导致肥胖,女性怀孕后身体内的激素水平变化,孕激素、雌激素升高,身体内分泌出HCG。
而做人流手术突然打破了这种水平,导致内分泌失调,同时,丘脑下部功能可能失衡,影响到脂肪的代谢,还会干扰体内性激素的平衡这类多种原因造成的肥胖。
一般人流后是不建议立刻减肥的,妇科医生建议女性在做完人流后首先就要进行补养和休息,不可以因为害怕发胖而节食,这是非常不健康的,当然不可以暴食暴饮。
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